全国至少有一亿人有拇外翻,因为穿上高跟鞋后

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鞋子是人们平常必穿的一件生活用品,通常来讲,人们在选购鞋子的时候,一般只会注重鞋子的码数和样式,而忽略了从自己的脚部脚型出发来进行选择,因此,接下来本文就将正确选鞋子的方法分享给大家。

脚上为什么会患大脚骨呢?主要原因有两点:先天遗传和后天穿鞋不当!后天穿鞋不当是指穿鞋对脚趾造成挤压、摩擦及压迫,逐渐导致脚趾外翻的,高跟鞋是罪魁祸首之一。因为穿上高跟鞋后跟也会随之抬高,前脚掌就要负担全身的重量,而高跟鞋前部普遍比较尖,行走时全身重量落在足部前端,脚趾会因身体重量压迫逐渐变形。

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应根据脚的形状选鞋子

耿硕提示,人们应根据自己脚的形态,选取合适的鞋子。他建议买鞋时,宜选购一双让脚趾有足够空间活动的宽头鞋子,以减少鞋面对脚趾带来的压迫。另外,正确足弓设计的标准鞋子,具备较强的吸震、减压效果,可保证行走时足部所承受的全身重量均匀分布于脚底,不会因分布不当而压迫到脚趾,继而导致韧带发炎和松弛。

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