太阳城娱乐手机版登陆:24岁的武汉某高校研究生

平时工作较忙没空健身

医生提醒,大多数横纹肌溶解症患者都是与运动过量有关,因此市民在运动过程中要注意运动强度,特别是运动新手,应根据自身的体能制订健身计划,逐步增加运动量,不能盲目跟风。否则不合适的运动方式非但达不到健身效果,反而会严重伤身。如在运动后出现肌肉严重酸痛,建议暂停锻炼,好好休息,同时大量饮水,及时补充无机盐和维生素,如果休息后仍不见好转,就要马上到医院做检查,以免加重病情,延误治疗。

去健身房踩动感单车

荆楚网消息“每逢佳节胖三斤”,为能有个好身材,不少爱美人士节后纷纷开始了健身减肥。近日,24岁的武汉某高校研究生余波在健身房骑了40分钟的动感单车,没想到因此引发横纹肌溶解症进了医院。医生提醒,运动要适量,切忌一次“用力过猛”,感到不适一定要及时就医。

小便都成了酱油色

余波告诉记者,他从去年开始到健身房进行跑步、器械等健身运动,通过锻炼来保持身材。“过年时走亲访友,各种胡吃海塞,吃时开心,吃完就后悔。”余波说,整个春节下来,整个人胖了不少,所以假期一结束,他第一时间就去健身房打卡,打算在尽快恢复节前状态。

两人感觉全身累瘫

听同学说动感单车不错,余波决定去体验一把。3月2日晚上,虽然是第一次骑动感单车,但为了快速达到健身效果,他猛踩了40分钟才停歇。骑完后,大汗淋漓的他拖着疲惫的身体回寝室。

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编辑:果君

量力而行 循序渐进

“我们每年都会接诊到因为运动过度导致横纹肌溶解症的患者。”陈铖医生表示,根据临床接诊情况来看,大部分横纹肌溶解症的患者均可出现肌肉的疼痛、压痛、肿胀及无力等症状,也可伴有发热、全身乏力等症状,尿液常呈茶色或红葡萄酒色,甚至可能出现急性肾功能衰竭,可见少尿、无尿等表现,血液生化检查表现为血清肌酶增高、高钾、高磷、代谢性酸中毒等。

但是甩肉不是靠猛踩啊

经过尿常规、肾功能、心肌酶等系列检查后,余波被确诊为横纹肌溶解,被收治入院治疗。经过卧床休息、补液、抗氧化、碱化尿液等一系列治疗,他的病情已有明显好转,不可即可出院。

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武汉大学人民医院肾内一科陈铖副教授介绍,横纹肌溶解症是由于横纹肌细胞损伤引起细胞溶解,释放大量肌红蛋白、磷酸肌酶、乳酸脱氢酶等进入外周血液造成的临床综合征。其病因及诱因很多,常见的有过量运动、肌肉挤压伤、代谢紊乱、部分他汀类药物等。像余波这样的,很可能是因为突然大量运动身体无法适应所导致的横纹肌溶解症。

第二天早上起床

第二天,余波就出现了双下肢肌肉酸胀、疼痛、乏力的情况,“之前腿还是一直崩着,到了下午已不能弯曲了,到了晚上还双腿剧痛。””余波说,4日,他发现自己尿液变深,大量喝水之后仍旧尿少,而且尿液呈酱油色,赶紧来到武汉大学人民医院肾内一科就诊。

再看着身边其他人都没停下

肾内科主任罗群介绍

最近医院肾内科就出现了很多病人

一旦出现肌肉酸痛现象

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踩出酱油尿

把医生们都给吓到了!

一次在网上看到动感单车视频

也容易诱发横纹肌溶解症

据地能减肥还很酷

都说“每逢佳节胖三斤”

好几例类似的患者

还有一次性做完高强度训练

都因为踩动感单车过猛

小王和小张

宁波两位20出头的女孩

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两人先后发现自己

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手脚都不听使唤了

两个人就都觉得累了

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两人坚持骑了四十五分钟

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